Il programma di recupero plus serve per agevolare il recupero muscolare dopo uno sforzo faticoso, che ha causato uno stato passeggero di sfinimento muscolare. Da realizzare entro una-tre ore dall'arresto dello sforzo.
L'effetto di questo programma è triplo:
- Aumento del flusso sanguigno.
- Effetto antidolore
- Effetto rilassante e decontratturante.